【保育士ママ実践】お箸の練習前に子どもの手指の力や動きを養う6つの方法

この記事では以下の内容をご紹介します。

ぜひ、今回ご紹介した方法を実践し、手指の力や動きを鍛え、お箸の練習へとスムーズに移行できるようにしていきましょう。

遊びをする際は、お子さまの安全を確保するため、大人が必ず横で見守りましょう。

トングを使って遊ぶ

なぜトングが効果的なのか

箸と同じく3本の指で「挟む」動作ができるように、手や指の動きを練習しましょう。トングを使った遊びを通じて、手の力や指の動かし方を身につけることができます。

トングの持ち方のポイント

• グーで握るのではなく、下から持つこと。
• 親指、人差し指、中指で挟むこと。

この２点を意識させて、練習するようにしましょう。

トングの遊び方

大きなものから始め、少しずつ小さなものやつかみにくいものに移行し、難易度を上げていきます。段階を上げていくことによって、徐々に指先の器用さを育むことができます。

STEP1ができるようになったら、実際の食べ物で練習します。小さめのトングを用いると、つかんだものをそのまま口に運びやすいでしょう。

粘土を使って遊ぶ

なぜ粘土が効果的なのか

粘土遊びは、手や指の筋力を鍛えることができます。指先を使って「押す」「つまむ」「引っ張る」の３つの動作を行いましょう。これらの動作を行うことで、指先の細かい動かし方や力を身につけることができます。

アレルギーの心配がなければ、小麦粘土や米粘土なら食べても安心です。

粘土の遊び方

粘土遊びは、特に３つの指（親指、人差し指、中指）の力を育むのに効果的です。

小さく、細かいものを形づくることで、さらに指先の力を養うことができます。

ひも通しで遊ぶ

なぜひも通しが効果的なのか

指先の細かい動きや集中力を高めることができます。

ひも通しの遊び方

この作業に取り組むことで、指先の動かし方や力加減を身につけることができます。

下の写真は、ペットボトルキャップを使った手作りのひも通しです。市販のおもちゃを利用するのもいいでしょう。

例えば、小さめのビーズで挑戦！

小さいものを扱うときには、誤飲に気を付け、大人が必ず見守りましょう。

洗濯ばさみで遊ぶ

なぜ洗濯ばさみが効果的なのか

箸のように、物を挟んだり、つまむ力を養うことができます。洗濯ばさみは、開いたり閉じたりする動作ができるため、指先の力を養うのに効果的。

洗濯ばさみの遊び方

厚紙などの紙を洗濯ばさみで挟む練習です。このとき、親指、人差し指、中指で洗濯ばさみをつまみます。

厚紙をさまざまな形に変え、洗濯ばさみを挟むことで、いろいろなものを作ってみましょう。写真の作品は「いか」です。

クラフト作業で遊ぶ

なぜクラフト作業が効果的なのか

箸を使うために必要な指の動きや集中力を高めることができます。

クラフト作業の遊び方

折り紙は、最初は三角に折るなど、折りやすいものから挑戦してみましょう。写真は折り紙定番の紙飛行機。

切り絵では、はさみを使うことで、指先の力加減やコントロールを身につけることができます。「まる」「さんかく」「しかく」など、シンプルに形を意識して切ってみるのでもOK。

安全に配慮された幼児用のはさみを使うことをおすすめします。

おもちゃのブロックで遊ぶ

なぜブロックが効果的なのか

「ブロックを組み立てる」「分解する」これら2つの動作を繰り返すことで、手指の筋力や器用さを身につけることができます。

ブロックの遊び方

我が家はリブロックで遊んでいます。「つかむ」「にぎる」「つまむ」「くずす」「つなげる」など遊び方はいろいろ。

リブロックは、「おうち」「くるま」などさまざまなものを作ることができます。ものを想像して形づくるのは高度なスキルですが、ぜひ挑戦してみましょう。

まとめ

これらの遊びで手指の力や動きを鍛えたあとに、お箸の練習をしてみましょう。子どもは遊びを通して、自然と学んでいきます。楽しんで学ぶことが一番ですよ！